选择性无知:混乱世界中的福气

选择性的无知

1999年,两位来自哈佛的认知心理学家Dan Simons和Christopher Chabris在选择性无知方面进行了最具开创性的实验之一。

他们要求志愿者观看短视频数一数穿白衬衫的球员传球的次数。

几秒钟后,一只大猩猩不经意地进入了镜头。他面对着镜头,用拇指指着自己的胸部,然后走开了。

视频播放完毕后,参与者会被问到一个简单的问题:

你看到大猩猩了吗?

看不见的大猩猩

研究人员惊讶地发现一半的人没看到大猩猩.更令人惊讶的是,有些人正看着大猩猩却没有看到它。

就好像大猩猩是看不见的

几年后,西蒙斯用一段新视频进行了另一项相同规则的研究。在阅读下文之前,先测试一下自己:

对于不熟悉之前研究的参与者来说,他们的发现是一致的:一半的人没有看到大猩猩。

但对于那些了解大猩猩实验的人来说,发生了一件非同寻常的事情。

这次大家都发现了大猩猩。但只有17%的人注意到其他或同时注意到其他两种意外事件——窗帘变了颜色和黑队的一名球员退出比赛。

如果有人告诉你,这两件事都很容易被发现。但知道先天的关于大猩猩的故事引导观众寻找大猩猩专门,没有注意到其他不寻常的事情。

集中你的注意力在某些事情上你会注意不到其他事情,即使是很明显的事情。

在一个混乱和疯狂的世界,我们的思想关注太多的事情。和精确的正因为如此,我们错过了最明显的那些。

要有时间去思考。

坐下来专注于工作

花时间和我们爱的人在一起。

大猩猩实验表明,我们的大脑已经准备好集中注意力深入的工作

但你得稍微推一下。

这个推力是选择性的无知

选择性无知:专注的超级力量

为了培养超人的专注力,你同样需要培养选择性无知的技能。

说到专注,知道忽略什么和专注什么一样重要——如果不是更重要的话。

用…的话说史蒂夫•乔布斯

“事实上,我为我们没有做过的事情感到自豪,就像为我做过的事情感到自豪一样。创新就是对1000件事说‘不’。”

选择性无知不是缺乏对信息的了解。相反,它是有意地选择你不想知道的主题、事实和人。

你的大脑只能承受这么多。不要用无用的东西填满它。

难道你不想为那些真正重要的事情创造更多的空间吗?

选择性无知:了解你的大猩猩

选择性的无知

一个人的富有程度与他所能负担得起的东西的数量成正比。——亨利·大卫·梭罗

我不能告诉你什么是重要的,什么是不重要的。只有你自己知道。

但我可以给你一个简单的启发来揭示它们:

“它”如何改变我的行为?

用一个特定的动作代替“它”。

你每天阅读数百封电子邮件,淹没在收件箱中。看完邮件后,你的待办事项没有改变吗?电子邮件是如何改变你的行为的?

你喜欢了解世界,你关注新闻。你打算如何应对新税收或某个遥远国家的危机?你上次改变行为是什么时候因为的消息?还是看娱乐新闻?

或者你想跟上你的行业,所以你阅读出版物和博客,看视频,和其他志同道合的人交流。这会如何改变你的行为?你的营销计划是否会因为一篇特定的文章而突然改变?你是否经常应用你所阅读和观看的内容?

尽可能多地重复这个练习。

这将帮助你发现你自己需要从你的生活中移除

忽视通往成功的道路

“有许多事情,一个聪明人可能希望不知道。——拉尔夫·爱默生

你在生活中培养的选择性无知越多,你就有更多的时间去做重要的事情。

以下是一些其他的建议:

  • 少订阅博客和RSS。只使用你现在需要的信息
  • 只从几个值得尊敬的来源获取新闻,只在一天结束的特定时间查看它们
  • 把检查邮件当成一种待办事项.安排两个特定的时间处理邮件:早上晚些时候和晚上晚些时候。关掉手机上的电子邮件,这样你就不会一整天都在查收邮件了。长期可持续的电子邮件生产力是选择性的无知
  • 把你的设备变成一个极简的电话.关闭通知和声音,删除不必要的应用程序

选择性的无知使你从消费者的负担中解脱出来。

这让你突然可以成为一个制造商

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